実家暮らし比べて自分の自由な時間が増え、生活の満足度が高くなる一人暮らし。その分、負担が大きくなるのが毎月のやり繰りです。
家賃や水道光熱費などを一人で負担しなければならないため、上手に節約しないとなかなかお金を貯めることができません。
そこで、この記事では、一人暮らしの方がすぐに試せる節約ポイントをご紹介していきます。
水道代、ガス代、電気代、通信費といった出費を抑えるために、どんな点に意識するべきか。1つずつ解説していきますので、ぜひ参考にしてください。
一人暮らしの節約術
一人暮らしの方が節約を目指す場合、意識したいポイントは以下の6点です。
・家計簿をつける
・自炊にこだわらない
・ガス代を節約する
・電気代を節約する
・水道代を節約する
・通信費を安くする
まずは、この6つのポイントを意識し、それぞれの項目ごとに行えることから実践することが大切です。
では、各項目の具体的な方法について、順番に解説していきます。
家計簿をつける
まずは、水道代やガス代、電気代などが月にどれくらいかかっているのかを記録しましょう。記録するものは、紙でもパソコンの表計算ソフトでもかまいません。最近は、家計簿アプリも非常に使いやすくなりました。
毎月の出費を記録する目的は、「どんな項目にどれくらいのお金を使っているのか」という部分を明確にするためです。
自分では大した金額ではないと思っていた項目に必要以上のお金をかけていることが分かれば、節約すべき優先順位をつけやすくなります。
自炊にこだわらない
「食費を節約するために自炊をしましょう」という言葉をよく耳にしますが、一人暮らしの場合は自炊が必ずしも節約につながるとは限りません。
食材を余らせてしまうこともありますし、品目を増やすと思った以上に材料費がかかってしまうことも。
お米は自分で炊いておかずはスーパーのお惣菜などを利用するなど、自炊以外の方法を上手に組み合わる工夫をしていきましょう。
ガス代を節約する
ガス代は、主に以下の2か所での節約が重要です。
・キッチンでの節約
・お風呂での節約
それぞれ、解説します。
キッチンでの節約
キッチンでの節約には、以下の4点に注意しましょう。
・お湯を沸かすときは大きい鍋などを使う
・電気ケトルを使うのもおすすめ
・野菜の下茹でには電子レンジを使う
・炒める＞蒸す＞煮る
底の大きな浅い鍋を使うことで、より短い時間でお湯を沸かすことができます。
また、ガス代よりも電気代の方が安いため、電気ケトルの利用もおすすめです。同様の理由から、料理を作るときには、野菜の下茹でに電子レンジを利用すると、ガス代の節約になります。
調理方法は、火を通す時間の差で「炒める＞蒸す＞煮る」の順番でガス代が安くなっていきます。
＞＞ガス代の世帯別平均金額はいくら？都市ガスとプロパンガスそれぞれでは？
お風呂での節約
お風呂での節約の基本は、「追い焚きはしない」ということです。
また、一人暮らしならば湯船につからずにシャワーだけで済ませることで、ガス代を節約できます。
お風呂の節約に関してはこちらの記事で詳しくまとめていますので、あわせてご確認ください。
＞＞お風呂とシャワーで水道代・ガス代・電気代を節約する10の方法
電気代を節約する
電気代を節約するためには、以下4つの家電の使い方に注意する必要があります。
・冷蔵庫の節約
・エアコンの節約
・テレビの節約
・照明器具の節約
冷蔵庫の節約
冷蔵庫の温度は、季節ごとに変更しましょう。温度が下がりにくいと感じる夏は、冷蔵庫内の温度を低めに設定し、冬は冷えすぎないよう高めに設定します。
冷蔵庫の中に、物を詰め込みすぎないことも大切です。中身が入りすぎていると冷えにくいうえ、どこになにがあるか分からなくなってしまい、取り出し時の時間のロス（＝無駄な電気代がかかってしまう）にも繋がります。冷蔵庫の中身は、つねに7割～8割程度にしておいてください。
開閉回数や開閉時間を減らすことも節電になりますので、冷蔵庫のどこになにが入っているかを常に把握し、扉を開ける前に目的のものがすぐに取り出せるようにすることをおすすめします。
エアコンの節約
エアコンは、無駄な電気代の消費を抑えるためにフィルターの掃除を定期的にしましょう。また、室外機の前に物を置かないなどの工夫も大切です。
運転は「自動」に設定し、1時間以内の外出時はエアコンを止めずに出かけるなど、ちょっとした工夫が電気代の節約につながります。
エアコンの節約方法の詳細はこちらの記事でも詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。
テレビの節約
テレビの節約は、こまめに電源を消すことが基本です。
また、単に電源を切るだけでなくコンセントを抜くことで、待機電力も減らせます。オンオフの切り替えが付いた電源タップを使うのも1つの方法です。
照明器具の節約
照明器具はLEDを使うことで、節電になります。また、当たり前の話ですが使ってない場所の電気はこまめに消すようにしましょう。こういった日々の積み重ねが照明器具での節電に繋がります。
水道代を節約する
水道代の節約で意識したいポイントは、以下の4点です。
・キッチンで節約
・節水蛇口や節水シャワーを利用する
キッチンで節約
洗い物は、洗いおけを使って、その中で行うようにしましょう。また、洗い物をするタイミングは洗い物が出るたびにではなく、洗いおけにある程度洗い物がたまってからまとめて行うこととで、節水につながります。
節水蛇口や節水シャワーを利用する
キッチンや洗面所など、水道の蛇口に節水蛇口を取り付けるだけで、水道の使用量が減り、節約可能です。
また、シャワーヘッドを節水効果のあるものに変えることで、シャワー時の水を節約できる節水方法もあります。
通信費を安くする
月々のスマホ代やインターネット代などの通信費を節約するために、契約しているプランや回線自体の見直しを検討しましょう。
また、インターネット回線の中には、ガスや電気とセットで割引になるプランを実施している会社もあります。
高速インターネットで人気のNURO 光でも、会員向けに「NURO ガス」「NURO でんき」を提供していますので、毎月の固定費を抑えたい方はぜひご検討ください。
一人暮らしをされている方の中には自宅のインターネットをスマホのテザリングやポケットWi-FiなどのモバイルWi-Fiルーターで行っている方も多くいらっしゃいますが、ネット利用の多くが自宅メインであれば、光回線を契約してスマホのプランを低容量にした方がトータルの通信費が安くなる可能性があります。
一人暮らしの方向けの通信費の節約方法に関しては、こちらの記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてください。
＞＞一人暮らしの通信費を安く抑えるなら光回線+格安SIMがおすすめ
NURO 光の特徴
上記でご紹介した「NURO ガス」「NURO でんき」は、NURO 光の会員向けオプションサービスです。
利用にあたり契約が必要なNURO 光について、その特徴をご紹介いたします。
・通信速度が速い・月額料金がリーズナブル
・最大6万円まで他社違約金を補填
・入会特典が選べる
・開通までWi-Fiルーターを貸し出し
通信速度が速い
NURO 光の通信速度は、下り最大2Gbpsと下り最大10Gbps。一般的な光回線の速度は下り最大1Gbpsですので、理論値上2倍と10倍の速度を実現しています。
また、NURO 光は独自回線を使用しているため、安定性も高いです。
2Gbpsの通信速度について ※「2Gbps」という通信速度は、ネットワークから宅内終端装置へ提供する技術規格上の下りの最大速度です。お客さまが使用する個々の端末機器までの通信速度を示すものではありません。 ※端末機器1台における技術規格上利用可能な最大通信速度は、有線接続(1000BASE-T1ポート利用)時で概ね1Gbps、無線接続時で概ね1.3Gbpsです。(IEEE802.11acの場合の速度です。弊社が設置する宅内終端装置の機種により対応していない場合があります。) ※速度は、お客さまのご利用環境(端末機器の仕様等)や回線混雑状況等により、低下する場合があります。
10Gbpsの通信速度について ※「10Gbps」という通信速度は、ネットワークから宅内終端装置へ提供する技術規格上の最大速度です。 ※端末機器1台における技術規格上利用可能な最大通信速度は、有線接続(10GBASE-T利用)時で概ね10Gbps、無線接続時で概ね4.8Gbps(弊社が設置する宅内終端装置の機種によっては2.4Gbps)です。 ※速度は、お客さまのご利用環境(端末機器の仕様等)や回線混雑状況等により、低下する場合があります。
月額料金がリーズナブル
下り最大2Gbpsという通信速度を実現する2ギガプラン（3年契約）の月額料金は、5,200円（税込）となっています。（10ギガプラン（3年契約）の月額料金は5,700円（税込））この金額にはプロバイダ料金も含まれており、別途プロバイダ料金がかかることはありません。お値打ち価格で高速インターネットの利用が可能です。
さらに、「43,000円キャッシュバック」「1年間月額料金が980円」といった入会特典も受けられます。
NURO 光は、まさに速さと安さを両立している回線と言えるのではないでしょうか。
最大6万円まで他社違約金を補填
NURO 光では、他社回線からの乗り換えに伴う違約金に対して、最大6万円までのキャッシュバック補填を実施しています。工事費残債やモバイルWi-Fiルーター機器残債なども補填の対象となりますし、「43,000円キャッシュバック」や「1年間月額料金が980円」といった通常の入会特典との併用も可能。
ぜひ、解約月を気にせずにお得な乗り換えを実現してください。
入会特典が選べる
NURO 光では、申し込み時に以下いずれかの特典を選べます。・1年間 月額980円(3年契約プランのみ) + 工事費実質無料
・43,000円キャッシュバック+ 工事費実質無料
上記特典は併用できませんが、上記特典と併用できる特典も多数あります。（しかも以下はすべて併用可能！）
多くが2022年夏以降に新しくできた新特典で、さらに合計何万円分もお得になる内容になっています。
【NURO 光 公式申込でついてくる特典】
・他社解約時の違約金最大6万円補填
・最長2ヶ月、解約が完全無料！(契約解除料などが0円)
・基本工事費が実質無料
【オプションの申込で得られるもの】
・オプション申込で、最大2万円追加キャッシュバック
・NURO 光 でんわ利用で、ソフトバンクユーザーが最大月額1,100円割引
・ソニー製ONUが必ず届くNUROスマートライフが、初期費用＆最大3ヶ月間無料
・NUROモバイル1年間0円～特典（申込後のメールにあるURLからモバイル申込で、3GBプランなら1年間0円特典）
それぞれの特典についての詳しい情報は、こちらの記事をご覧ください。
＞＞【NURO 光キャンペーン特典】併用できるもの・できないもの
＞＞NURO 光はソフトバンクユーザーならば【セット割】でさらにお得に利用できる
開通までの期間にWi-Fiルーターの貸し出しあり
NURO 光を利用するためには開通工事が必要ですが、申し込み時の混雑状況によっては工事完了まで時間がかかってしまう場合があります。その間、光回線を利用することはできませんが、NURO 光では会員向けにWi-Fiルーター機器のレンタルを実施。
NURO 光のWi-Fiレンタルを利用すれば最大2ヶ月0円で使えるので非常にお得です！
お引越しなどで「すぐにネット使いたい！」という方にはとてもありがたいサービスですね。なお、NURO 光の申込完了メールにリンクが掲載されています。
※初期費用として2,200円(税込)がかかります。
※当日を含む3日間の合計データ通信量が、規定値（10GB）を超えた場合、通信の速度を制限する場合がございます。
まとめ
実家暮らしと比べて、一人暮らしは生活のために必要な「固定費」がどうしても大きくなりがちです。
ただし、毎日のちょっとした心がけで固定費を少しずつ節約し、無駄遣いを控えれば、一人暮らしであってもまとまった額の貯金が可能です。
まずは家計簿をつける習慣をつけ、節約できるポイントを見つけるところから始めてみてください。
